Sonstiges - Edeka
High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
360 kJ · Becher: 172 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 86,0 kcal / 360,0 kJ | 172,0 kcal / 720,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 14,0 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 7,8 g |
| Fett | 2,7 g | 5,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
Becher High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Becher High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry
Wie viele Kalorien hat High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry?
100 g High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 172 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Triple Dessert Pudding, White Choc Flavour & Raspberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.