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High Protein Tortilla Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 21,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 42 % kcal

Fett 8,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Tortilla Wraps

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Tortilla Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Tortilla Wraps im Detail

100 g High Protein Tortilla Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g High Protein Tortilla Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Tortilla Wraps

Wie viele Kalorien hat High Protein Tortilla Wraps?

100 g High Protein Tortilla Wraps enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Tortilla Wraps?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Tortilla Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Tortilla Wraps rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Tortilla Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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