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Sonstiges - Milbona

High Protein Strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ · Packung: 134 kcal

Eiweiß 12,4 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 3,3 g 20 % kcal
Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Strawberry

Eiweiß: 74.7 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (200 g)
Brennwert 67,0 kcal / 281,0 kJ 134,0 kcal / 562,0 kJ
Eiweiß 12,4 g 24,8 g
Kohlenhydrate 3,3 g 6,6 g
davon Zucker 2,8 g 5,6 g
Fett 0,4 g 0,8 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Packung High Protein Strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Packung High Protein Strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 143 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Strawberry

Wie viele Kalorien hat High Protein Strawberry?

100 g High Protein Strawberry enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Strawberry?

Je 100 g: 12,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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