Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Coop Qualité & Prix

high protein strawberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 10,0 g 66 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 30 % kcal
Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von high protein strawberry

Eiweiß: 65.9 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein strawberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein strawberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g high protein strawberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g high protein strawberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein strawberry

Wie viele Kalorien hat high protein strawberry?

100 g high protein strawberry enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein strawberry?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein strawberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein strawberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.