Sonstiges - Hilcona

High Protein Spätzli, Hilcona - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · Dose: 445 kcal

Eiweiß 9,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 62 % kcal

Fett 3,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Spätzli, Hilcona

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 16.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Spätzli, Hilcona je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Spätzli, Hilcona im Detail

Dose High Protein Spätzli, Hilcona abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus Dose High Protein Spätzli, Hilcona wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Spätzli, Hilcona

Wie viele Kalorien hat High Protein Spätzli, Hilcona?

100 g High Protein Spätzli, Hilcona enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (Dose, 250 g) kommt auf 445 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Spätzli, Hilcona?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Spätzli, Hilcona?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Spätzli, Hilcona rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose High Protein Spätzli, Hilcona zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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