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High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ · Riegel: 189 kcal

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 46 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake

Eiweiß: 30.6 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 23.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake im Detail

Riegel High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Riegel High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake?

100 g High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Riegel, 50 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Soft Bar, Blueberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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