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Sonstiges - Maestade

High Protein Snacking Chicken Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 47,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 2,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Snacking Chicken Chips

Eiweiß: 88.0 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 10.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Snacking Chicken Chips je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Snacking Chicken Chips im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 215,0 kcal / 900,0 kJ
Eiweiß 47,0 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 2,5 g
Salz 4,80 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g High Protein Snacking Chicken Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g High Protein Snacking Chicken Chips wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Snacking Chicken Chips

Wie viele Kalorien hat High Protein Snacking Chicken Chips?

100 g High Protein Snacking Chicken Chips enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Snacking Chicken Chips?

Je 100 g: 47,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Snacking Chicken Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Snacking Chicken Chips rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Snacking Chicken Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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