Sonstiges - Ehrmann

High Protein Skyr (Raspberry) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

310 kJ

Eiweiß 8,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 54 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Skyr (Raspberry)

Eiweiß: 43.4 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Skyr (Raspberry) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Skyr (Raspberry) im Detail

100 g High Protein Skyr (Raspberry) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 100 g High Protein Skyr (Raspberry) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Skyr (Raspberry)

Wie viele Kalorien hat High Protein Skyr (Raspberry)?

100 g High Protein Skyr (Raspberry) enthalten 74 kcal (310 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Skyr (Raspberry)?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Skyr (Raspberry)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Skyr (Raspberry) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Skyr (Raspberry) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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