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Sonstiges - Milsani

High Protein Skyr Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · Flasche: 241 kcal

Eiweiß 7,5 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 56 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Skyr Drink

Eiweiß: 43.9 % Kohlenhydrate: 56.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Skyr Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Skyr Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 73,0 kcal / 306,0 kJ 240,9 kcal / 1.009,8 kJ
Eiweiß 7,5 g 24,8 g
Kohlenhydrate 9,6 g 31,7 g
davon Zucker 9,3 g 30,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,12 g 0,40 g
Broteinheiten 0,8 g 2,6 g

Flasche High Protein Skyr Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Flasche High Protein Skyr Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 257 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Skyr Drink

Wie viele Kalorien hat High Protein Skyr Drink?

100 ml High Protein Skyr Drink enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Skyr Drink?

Je 100 ml: 7,5 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Skyr Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Skyr Drink rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Skyr Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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