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High Protein Shot Waldbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
57kcal
239 kJ · Flasche: 54 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Shot Waldbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Shot Waldbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Shot Waldbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (94 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal / 239,0 kJ | 53,6 kcal / 224,7 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 8,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,7 g |
| Fett | 0,4 g | 0,4 g |
| Salz | 0,11 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Flasche High Protein Shot Waldbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus Flasche High Protein Shot Waldbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 57 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Shot Waldbeere
Wie viele Kalorien hat High Protein Shot Waldbeere?
100 ml High Protein Shot Waldbeere enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Flasche, 94 ml) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Shot Waldbeere?
Je 100 ml: 8,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Shot Waldbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Shot Waldbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Shot Waldbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.



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