Sonstiges - Dr. Oetker

High Protein Shake, Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · Flasche: 228 kcal

Eiweiß 9,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 31 % kcal

Fett 1,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Shake, Vanille Geschmack

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 15.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Shake, Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Shake, Vanille Geschmack im Detail

Flasche High Protein Shake, Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus Flasche High Protein Shake, Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Shake, Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake, Vanille Geschmack?

100 ml High Protein Shake, Vanille Geschmack enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Shake, Vanille Geschmack?

Je 100 ml: 9,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Shake, Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Shake, Vanille Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Shake, Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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