Sonstiges - Dr. Oetker

High Protein Shake (Schoko Geschmack) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · Flasche: 234 kcal

Eiweiß 9,1 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 33 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Shake (Schoko Geschmack)

Eiweiß: 53.0 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Shake (Schoko Geschmack) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Shake (Schoko Geschmack) im Detail

Flasche High Protein Shake (Schoko Geschmack) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus Flasche High Protein Shake (Schoko Geschmack) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Shake (Schoko Geschmack)

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake (Schoko Geschmack)?

100 ml High Protein Shake (Schoko Geschmack) enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 234 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Shake (Schoko Geschmack)?

Je 100 ml: 9,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Shake (Schoko Geschmack)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Shake (Schoko Geschmack) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche High Protein Shake (Schoko Geschmack) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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