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High Protein Shake, chocolate flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 10,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 31 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Shake, chocolate flavour

Eiweiß: 63.7 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Shake, chocolate flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Shake, chocolate flavour im Detail

1 Glas High Protein Shake, chocolate flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas High Protein Shake, chocolate flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Shake, chocolate flavour

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake, chocolate flavour?

100 ml High Protein Shake, chocolate flavour enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Shake, chocolate flavour?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Shake, chocolate flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Shake, chocolate flavour rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Shake, chocolate flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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