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High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 7,5 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 45 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein

Eiweiß: 37.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein im Detail

100 g High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein

Wie viele Kalorien hat High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein?

100 g High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Schoko Grießpudding, 38g Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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