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High Protein Salzkaramell Quarkriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 18,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 32 % kcal

Fett 17,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Salzkaramell Quarkriegel

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 45.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Salzkaramell Quarkriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Salzkaramell Quarkriegel im Detail

100 g High Protein Salzkaramell Quarkriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g High Protein Salzkaramell Quarkriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Salzkaramell Quarkriegel

Wie viele Kalorien hat High Protein Salzkaramell Quarkriegel?

100 g High Protein Salzkaramell Quarkriegel enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Salzkaramell Quarkriegel?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Salzkaramell Quarkriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Salzkaramell Quarkriegel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Salzkaramell Quarkriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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