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Sonstiges - Gelatelli

High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Becher: 339 kcal

Eiweiß 7,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 22,6 g 61 % kcal
Fett 3,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (265 g)
Brennwert 128,0 kcal / 536,0 kJ 339,2 kcal / 1.420,4 kJ
Eiweiß 7,1 g 18,8 g
Kohlenhydrate 22,6 g 59,9 g
davon Zucker 11,8 g 31,3 g
Fett 3,3 g 8,7 g
Salz 0,43 g 1,14 g
Broteinheiten 1,9 g 5,0 g

1 Becher High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Becher High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 362 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar

Wie viele Kalorien hat High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar?

100 g High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Becher, 265 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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