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High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ · Riegel: 200 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (55 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal / 1.520,0 kJ | 199,7 kcal / 836,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 13,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,4 g | 16,7 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,7 g |
| Fett | 15,7 g | 8,6 g |
| Salz | 0,75 g | 0,41 g |
| Ballaststoffe | 14,2 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 1,4 g |
Riegel High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus Riegel High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 213 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack
Wie viele Kalorien hat High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack?
100 g High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 200 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 30,4 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Riegel vegan, Cookies and Cream Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.
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