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High Protein Riegel, Nougat Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · Stück: 74 kcal

Eiweiß 36,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 25 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Riegel, Nougat Geschmack

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 36.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Riegel, Nougat Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Riegel, Nougat Geschmack im Detail

Stück High Protein Riegel, Nougat Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Stück High Protein Riegel, Nougat Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Riegel, Nougat Geschmack

Wie viele Kalorien hat High Protein Riegel, Nougat Geschmack?

100 g High Protein Riegel, Nougat Geschmack enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (Stück, 20 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Riegel, Nougat Geschmack?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Riegel, Nougat Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Riegel, Nougat Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück High Protein Riegel, Nougat Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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