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High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · Riegel: 193 kcal

Eiweiß 25,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 30,2 g 34 % kcal

Fett 14,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 34.2 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack im Detail

Riegel High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus Riegel High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack

Wie viele Kalorien hat High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack?

100 g High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 193 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 30,2 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 17,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel High Protein Riegel, Lemon Cake Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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