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High Protein Ready Meal Linsen Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Packung: 416 kcal

Eiweiß 5,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 64 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Ready Meal Linsen Curry

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 64.3 % Fett: 13.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Ready Meal Linsen Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Ready Meal Linsen Curry im Detail

Packung High Protein Ready Meal Linsen Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus Packung High Protein Ready Meal Linsen Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Ready Meal Linsen Curry

Wie viele Kalorien hat High Protein Ready Meal Linsen Curry?

100 g High Protein Ready Meal Linsen Curry enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Ready Meal Linsen Curry?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Ready Meal Linsen Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Ready Meal Linsen Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung High Protein Ready Meal Linsen Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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