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high protein ravioli con pollo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 14,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 53 % kcal

Fett 3,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von high protein ravioli con pollo

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high protein ravioli con pollo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high protein ravioli con pollo im Detail

100 g high protein ravioli con pollo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g high protein ravioli con pollo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high protein ravioli con pollo

Wie viele Kalorien hat high protein ravioli con pollo?

100 g high protein ravioli con pollo enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat high protein ravioli con pollo?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein ravioli con pollo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high protein ravioli con pollo rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high protein ravioli con pollo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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