Sonstiges - Milbona

High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · Becher: 264 kcal

Eiweiß 12,5 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 18 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei

Eiweiß: 76.2 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei im Detail

Becher High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus Becher High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei?

100 g High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Quark-Creme Vanille, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren