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High Protein Pudding, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ · 1 Becher: 162 kcal

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 32 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding, Schokolade

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding, Schokolade im Detail

1 Becher High Protein Pudding, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Becher High Protein Pudding, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding, Schokolade

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding, Schokolade?

100 g High Protein Pudding, Schokolade enthalten 81 kcal (339 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding, Schokolade?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding, Schokolade rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher High Protein Pudding, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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