Sonstiges - Dr. Oetker

High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 5,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 50 % kcal

Fett 1,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet

Eiweiß: 31.0 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet im Detail

100 g High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet?

100 g High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Pudding Schoko, fertig zubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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