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High Protein Pudding, Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ · Becher: 678 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Pudding, Schoko
Nährwerte von High Protein Pudding, Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal1.419,0 kJ | 678,0 kcal2.838,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 12,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 339,0 g | 678,0 g |
| Salz | 0,25 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding, Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher High Protein Pudding, Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus Becher High Protein Pudding, Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 723 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Pudding, Schoko
Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding, Schoko?
100 g High Protein Pudding, Schoko enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 678 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Pudding, Schoko?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 339,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding, Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding, Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Pudding, Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 723 Minuten Krafttraining.



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