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Sonstiges - Dr. Oetker

High Protein Pudding salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

80kcal

335 kJ · 1 Glas: 160 kcal

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 34 % kcal
Fett 1,4 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding salted caramel

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 15.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding salted caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding salted caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 80,0 kcal / 335,0 kJ 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 6,7 g 13,4 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas High Protein Pudding salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Glas High Protein Pudding salted caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding salted caramel

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding salted caramel?

100 ml High Protein Pudding salted caramel enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding salted caramel?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Pudding salted caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Pudding salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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