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Sonstiges - Mike Mitchell's

High Protein Pudding Popcorn-Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 10,0 g 49 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 35 % kcal
Fett 1,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding Popcorn-Caramel

Eiweiß: 49.1 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 15.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding Popcorn-Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding Popcorn-Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 82,0 kcal / 343,0 kJ
Eiweiß 10,0 g
Kohlenhydrate 7,2 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 1,4 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g High Protein Pudding Popcorn-Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g High Protein Pudding Popcorn-Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding Popcorn-Caramel

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Popcorn-Caramel?

100 g High Protein Pudding Popcorn-Caramel enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding Popcorn-Caramel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding Popcorn-Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding Popcorn-Caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Pudding Popcorn-Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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