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High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Becher: 168 kcal

Eiweiß 10,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 30 % kcal

Fett 2,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm

Eiweiß: 48.1 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 21.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm im Detail

Becher High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Becher High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm?

100 g High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Pudding Haselnuss, 20 Gramm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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