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High Protein Pudding GrießPur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Becher: 164 kcal

Eiweiß 8,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 44 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding GrießPur

Eiweiß: 39.5 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding GrießPur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding GrießPur im Detail

1 Becher High Protein Pudding GrießPur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 1 Becher High Protein Pudding GrießPur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding GrießPur

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding GrießPur?

100 g High Protein Pudding GrießPur enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding GrießPur?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding GrießPur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding GrießPur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher High Protein Pudding GrießPur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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