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HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · Becher: 160 kcal

Eiweiß 10,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 32 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 17.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO im Detail

Becher HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Becher HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO

Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO?

100 g HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher HIGH PROTEIN PUDDING CHOCO zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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