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high Protein pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

339 kJ

Eiweiß 10,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 33 % kcal

Fett 2,0 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein pudding

Eiweiß: 46.5 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 20.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein pudding im Detail

100 g high Protein pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g high Protein pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein pudding

Wie viele Kalorien hat high Protein pudding?

100 g high Protein pudding enthalten 81 kcal (339 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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