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High Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 11,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 29 % kcal

Fett 1,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding

Eiweiß: 53.4 % Kohlenhydrate: 29.1 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding im Detail

100 g High Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g High Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding?

100 g High Protein Pudding enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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