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high Protein Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

314 kJ

Eiweiß 10,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 28 % kcal

Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein Pudding

Eiweiß: 53.8 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 18.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein Pudding im Detail

100 g high Protein Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 100 g high Protein Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein Pudding

Wie viele Kalorien hat high Protein Pudding?

100 g high Protein Pudding enthalten 75 kcal (314 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein Pudding?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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