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Sonstiges - Milbona

HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 9,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 39 % kcal
Fett 1,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack

Eiweiß: 42.0 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 86,0 kcal / 360,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 8,4 g
davon Zucker 8,4 g
Fett 1,8 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack

Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack?

100 g HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HIGH PROTEIN PROVIACT Milbona Vanille Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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