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High Protein Pistachio Style Pudding - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
75kcal
314 kJ · Becher: 150 kcal
Brennwertverteilung von High Protein Pistachio Style Pudding
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Pistachio Style Pudding je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Pistachio Style Pudding im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 75,0 kcal / 314,0 kJ | 150,0 kcal / 628,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 12,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g | 10,0 g |
| Fett | 1,2 g | 2,4 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Becher High Protein Pistachio Style Pudding abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus Becher High Protein Pistachio Style Pudding wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 160 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Pistachio Style Pudding
Wie viele Kalorien hat High Protein Pistachio Style Pudding?
100 g High Protein Pistachio Style Pudding enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 150 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein Pistachio Style Pudding?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pistachio Style Pudding?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pistachio Style Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Pistachio Style Pudding zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.



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