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High Protein Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Becher: 128 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 31 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 5.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pfirsich-Maracuja im Detail

Vitamine

Becher High Protein Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Becher High Protein Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat High Protein Pfirsich-Maracuja?

100 g High Protein Pfirsich-Maracuja enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pfirsich-Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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