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High Protein Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 50,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 32 % kcal

Fett 7,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pasta

Eiweiß: 51.1 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pasta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pasta im Detail

100 g High Protein Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g High Protein Pasta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pasta

Wie viele Kalorien hat High Protein Pasta?

100 g High Protein Pasta enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Pasta?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pasta rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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