Sonstiges - Creapan

high Protein pancaces - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 48 % kcal

Fett 7,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von high Protein pancaces

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für high Protein pancaces je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von high Protein pancaces im Detail

100 g high Protein pancaces abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g high Protein pancaces wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu high Protein pancaces

Wie viele Kalorien hat high Protein pancaces?

100 g high Protein pancaces enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat high Protein pancaces?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt high Protein pancaces?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g high Protein pancaces rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g high Protein pancaces zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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