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High protein natur joghurt, 0,1% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ · Dose: 135 kcal

Eiweiß 10,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 22 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von High protein natur joghurt, 0,1%

Eiweiß: 69.8 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 7.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High protein natur joghurt, 0,1% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High protein natur joghurt, 0,1% im Detail

Dose High protein natur joghurt, 0,1% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Dose High protein natur joghurt, 0,1% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High protein natur joghurt, 0,1%

Wie viele Kalorien hat High protein natur joghurt, 0,1%?

100 g High protein natur joghurt, 0,1% enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Dose, 250 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat High protein natur joghurt, 0,1%?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High protein natur joghurt, 0,1%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High protein natur joghurt, 0,1% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose High protein natur joghurt, 0,1% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

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