Sonstiges - Dr. Oetker
High Protein Müsli, 30% Protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
420kcal
1.758 kJ
Brennwertverteilung von High Protein Müsli, 30% Protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein Müsli, 30% Protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein Müsli, 30% Protein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 420,0 kcal / 1.758,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| Fett | 19,0 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g High Protein Müsli, 30% Protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g High Protein Müsli, 30% Protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 448 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein Müsli, 30% Protein
Wie viele Kalorien hat High Protein Müsli, 30% Protein?
100 g High Protein Müsli, 30% Protein enthalten 420 kcal (1.758 kJ).
Welche Nährwerte hat High Protein Müsli, 30% Protein?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Müsli, 30% Protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Müsli, 30% Protein rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Müsli, 30% Protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.



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