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Sonstiges - Müller

High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · 1 Flasche: 240 kcal

Eiweiß 6,5 g 44 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 34 % kcal
Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 22.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (400 g)
Brennwert 60,0 kcal / 251,0 kJ 240,0 kcal / 1.004,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 26,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 20,0 g
davon Zucker 5,0 g 20,0 g
Fett 1,5 g 6,0 g
Salz 0,13 g 0,52 g
Wassergehalt 86,0 % 86,0 %
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin B1 0.23 mg 0.92 mg
Vitamin B12 0.5 µg 2 µg
Vitamin B2 0.35 mg 1.4 mg
Vitamin B6 0.28 mg 1.12 mg

1 Flasche High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Flasche High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack

Wie viele Kalorien hat High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack?

100 g High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 400 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche High Protein Müllermilch, Bananen-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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