Sonstiges - Müller
High Protein, Müllermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von High Protein, Müllermilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für High Protein, Müllermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von High Protein, Müllermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal / 243,0 kJ | 116,0 kcal / 486,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 9,8 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas High Protein, Müllermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas High Protein, Müllermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu High Protein, Müllermilch
Wie viele Kalorien hat High Protein, Müllermilch?
100 ml High Protein, Müllermilch enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat High Protein, Müllermilch?
Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein, Müllermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein, Müllermilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein, Müllermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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