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Sonstiges - Müller

High Protein Mousse, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Becher: 168 kcal

Eiweiß 10,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 20 % kcal
Fett 2,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Mousse, Salted Caramel

Eiweiß: 50.6 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Mousse, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Mousse, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 84,0 kcal / 352,0 kJ 168,0 kcal / 704,0 kJ
Eiweiß 10,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 2,6 g 5,2 g
Salz 0,43 g 0,86 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Becher High Protein Mousse, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus Becher High Protein Mousse, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 179 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Mousse, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat High Protein Mousse, Salted Caramel?

100 g High Protein Mousse, Salted Caramel enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Mousse, Salted Caramel?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Mousse, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Mousse, Salted Caramel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Mousse, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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