Sonstiges - Lindenhof

High Protein minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 24,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 4,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein minis

Eiweiß: 68.3 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein minis im Detail

100 g High Protein minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g High Protein minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein minis

Wie viele Kalorien hat High Protein minis?

100 g High Protein minis enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein minis?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein minis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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