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HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 1 Glas: 78 kcal
Brennwertverteilung von HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal / 163,0 kJ | 78,0 kcal / 326,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Wassergehalt | 90,0 % | 90,0 % |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Glas HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 83 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch
Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch?
100 ml HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 78 kcal.
Welche Nährwerte hat HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas HIGH PROTEIN MILK DRINK, mit Magermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.



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