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high protein milk, 0.1% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
41kcal
170 kJ · 1 Glas: 81 kcal
Brennwertverteilung von high protein milk, 0.1%
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für high protein milk, 0.1% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von high protein milk, 0.1% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,6 kcal / 170,0 kJ | 81,2 kcal / 340,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 5,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
1 Glas high protein milk, 0.1% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Glas high protein milk, 0.1% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu high protein milk, 0.1%
Wie viele Kalorien hat high protein milk, 0.1%?
100 ml high protein milk, 0.1% enthalten 41 kcal (170 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat high protein milk, 0.1%?
Je 100 ml: 7,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt high protein milk, 0.1%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml high protein milk, 0.1% rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas high protein milk, 0.1% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.



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