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High Protein Milchreis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Becher: 184 kcal

Eiweiß 7,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 45 % kcal

Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Milchreis, Vanille

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Milchreis, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Milchreis, Vanille im Detail

Becher High Protein Milchreis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Becher High Protein Milchreis, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Milchreis, Vanille

Wie viele Kalorien hat High Protein Milchreis, Vanille?

100 g High Protein Milchreis, Vanille enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Milchreis, Vanille?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Milchreis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Milchreis, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Milchreis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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