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High Protein Milchreis, pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Becher: 204 kcal

Eiweiß 9,1 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 41 % kcal

Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Milchreis, pur

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Milchreis, pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Milchreis, pur im Detail

Becher High Protein Milchreis, pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus Becher High Protein Milchreis, pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Milchreis, pur

Wie viele Kalorien hat High Protein Milchreis, pur?

100 g High Protein Milchreis, pur enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Milchreis, pur?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Milchreis, pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Milchreis, pur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher High Protein Milchreis, pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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