Sonstiges - Milbona

High Protein Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 7,7 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 44 % kcal

Fett 2,3 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Milchreis

Eiweiß: 33.4 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Milchreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Milchreis im Detail

100 g High Protein Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g High Protein Milchreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Milchreis

Wie viele Kalorien hat High Protein Milchreis?

100 g High Protein Milchreis enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Milchreis?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Milchreis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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