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High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 28,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 67 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen im Detail

100 g High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen

Wie viele Kalorien hat High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen?

100 g High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g High Protein Linsenwaffeln, aus roten Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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